קציצות בשר הודו ועגל מבושלות עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 112קק״ל
- חלבון
- 12.7גרם
- פחמימות
- 9.1גרם
- שומן
- 2.3גרם
| אנרגיה | 112 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.7 גרם |
| פחמימות | 9.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 2.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 441 מ״ג |
| אשלגן | 314 מ״ג |
| סידן | 25.9 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 24.4 מ״ג |
| אבץ | 1.5 מ״ג |
| ויטמין C | 6.3 מ״ג |
| ויטמין D | 5.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן112 קק״ל
- בשר הודו אדום, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- בשר הודו, חזה, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- בשר עוף, רגל מבושל ברוטב עגבניות עם שמן זית113 קק״ל
- קציצות בשר עוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן קנולה114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן סויה114 קק״ל
- בשר עוף, חזה פרוס בגריל, עוף ועוד, עוף העמק109 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות