בשר עוף, רגל מבושל ברוטב עגבניות עם שמן זית
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 113קק״ל
- חלבון
- 12.9גרם
- פחמימות
- 2.2גרם
- שומן
- 5.4גרם
| אנרגיה | 113 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.9 גרם |
| פחמימות | 2.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 5.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 524 מ״ג |
| אשלגן | 257 מ״ג |
| סידן | 12.6 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 5.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר עוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן קנולה114 קק״ל
- בשר עוף,רגל, בשר בלבד, מטוגן עם בצל וסלרי בשמן סויה114 קק״ל
- קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן112 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועגל מבושלות עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן112 קק״ל
- בשר הודו אדום, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- בשר הודו, חזה, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- כבד עוף, לא מבושל116 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות