בשר הודו אדום, בשר בלבד, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 111קק״ל
- חלבון
- 20.5גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 2.7גרם
| אנרגיה | 111 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.5 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 2.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 350 מ״ג |
| אשלגן | 217 מ״ג |
| סידן | 10.5 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 2.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 12.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, חזה, בשר בלבד, לא מבושל111 קק״ל
- קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן112 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועגל מבושלות עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן112 קק״ל
- בשר עוף, רגל מבושל ברוטב עגבניות עם שמן זית113 קק״ל
- בשר עוף, חזה פרוס בגריל, עוף ועוד, עוף העמק109 קק״ל
- בשר הודו, חזה, לבן, מבושל108 קק״ל
- בשר הודו, ירך, בשר עם עצמות ועור, לא מבושל108 קק״ל
- קציצות בשר עוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן114 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות