רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממסעדה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 283קק״ל
- חלבון
- 18.8גרם
- פחמימות
- 16.9גרם
- שומן
- 15.6גרם
מנה טיפוסית: 75 גרם, בערך 212 קק״ל
| אנרגיה | 283 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.8 גרם |
| פחמימות | 16.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 15.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3 גרם |
| נתרן | 791 מ״ג |
| אשלגן | 365 מ״ג |
| סידן | 17 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 27 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 1.1 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שניצל עוף, חזה מטוגן בשמן קנולה עם שומשום284 קק״ל
- כנפי עוף, ללא עצם, ברוטב חריף, ממזון מהיר / מסעדה282 קק״ל
- עוף קייב280 קק״ל
- קציצת עוף, בציפוי פירורים287 קק״ל
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממזון מהיר / מסעדה288 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש277 קק״ל
- כנף עוף, מטוגן, מצופה, מטרי289 קק״ל
- כנפי עוף ברטבים או תיבול אחר, ממזון מהיר / מסעדה276 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות