קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ושמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 126קק״ל
- חלבון
- 11.8גרם
- פחמימות
- 8.9גרם
- שומן
- 4.3גרם
| אנרגיה | 126 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.8 גרם |
| פחמימות | 8.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 4.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 497 מ״ג |
| אשלגן | 395 מ״ג |
| סידן | 28.3 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 31.6 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 9.8 מ״ג |
| ויטמין D | 8.8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף, כנף, בשר בלבד, לא מבושל126 קק״ל
- הודו ברוטב125 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועוף, מבושלות ברוטב עגבניות ורסק ללא שמן125 קק״ל
- עוף, חזה, בשר ועור, טרי127 קק״ל
- עוף, שוק עוף, בשר ועור, טרי125 קק״ל
- כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול127 קק״ל
- בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, מאמא עוף124 קק״ל
- בשר עוף, קורקבנים, מבושלים בשמן סויה, ועגבניות124 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות