בשר עוף, חזה, ללא עור ללא עצמות, רק בשר, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 120קק״ל
- חלבון
- 22.5גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 2.6גרם
| אנרגיה | 120 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 22.5 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 250 מ״ג |
| אשלגן | 334 מ״ג |
| סידן | 5 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר בלבד, לא מבושל120 קק״ל
- קציצות בשר הודו, מבושלות, עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן120 קק״ל
- בשר עוף, בשר בלבד, לא מבושל119 קק״ל
- בשר עוף, ירך, בשר בלבד, לא מבושל121 קק״ל
- בשר הודו, רגל, בשר ועור, לא מבושל118 קק״ל
- קציצות בשר עוף, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן122 קק״ל
- בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל122 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות