קציצות בשר עוף, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 122קק״ל
- חלבון
- 12.5גרם
- פחמימות
- 9גרם
- שומן
- 3.6גרם
| אנרגיה | 122 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.5 גרם |
| פחמימות | 9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| שומן | 3.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 470 מ״ג |
| אשלגן | 366 מ״ג |
| סידן | 26.3 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 29.4 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 6.3 מ״ג |
| ויטמין D | 7.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל122 קק״ל
- בשר עוף, חזה, מבושל עם בצל מטוגן בשמן סויה ועגבניות123 קק״ל
- בשר עוף, ירך, בשר בלבד, לא מבושל121 קק״ל
- בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, מאמא עוף124 קק״ל
- בשר עוף, חזה, ללא עור ללא עצמות, רק בשר, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר בלבד, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, קורקבנים, מבושלים בשמן סויה, ועגבניות124 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות