בשר עוף, בשר בלבד, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 119קק״ל
- חלבון
- 21.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 3.1גרם
| אנרגיה | 119 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 250 מ״ג |
| אשלגן | 229 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 25 מ״ג |
| אבץ | 1.5 מ״ג |
| ויטמין C | 2.3 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, רגל, בשר ועור, לא מבושל118 קק״ל
- בשר עוף, חזה, ללא עור ללא עצמות, רק בשר, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר בלבד, לא מבושל120 קק״ל
- קציצות בשר הודו, מבושלות, עם רוטב עגבניות מרסק ללא שמן120 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ללא שמן117 קק״ל
- בשר עוף, ירך, בשר בלבד, לא מבושל121 קק״ל
- קציצות בשר עוף, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן122 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות