בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 122קק״ל
- חלבון
- 9.3גרם
- פחמימות
- 0.1גרם
- שומן
- 9.1גרם
| אנרגיה | 122 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.3 גרם |
| פחמימות | 0.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 350 מ״ג |
| אשלגן | 116 מ״ג |
| סידן | 5.1 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 10.8 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 45.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר עוף, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן122 קק״ל
- בשר עוף, חזה, מבושל עם בצל מטוגן בשמן סויה ועגבניות123 קק״ל
- בשר עוף, ירך, בשר בלבד, לא מבושל121 קק״ל
- בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, מאמא עוף124 קק״ל
- בשר עוף, חזה, ללא עור ללא עצמות, רק בשר, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר ועור, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, שוק, בשר בלבד, לא מבושל120 קק״ל
- בשר עוף, קורקבנים, מבושלים בשמן סויה, ועגבניות124 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות