בשר עוף, שיפודי פרגיות עם שמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 261קק״ל
- חלבון
- 20.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 19.4גרם
| אנרגיה | 261 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 19.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.2 גרם |
| נתרן | 520 מ״ג |
| אשלגן | 166 מ״ג |
| סידן | 11.6 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 16.5 מ״ג |
| אבץ | 1.4 מ״ג |
| ויטמין C | 1.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שניצל עוף, בציפוי שומשום/עדין,רצועוף, אצבעות, מאמא עוף261 קק״ל
- רגל עוף, שוק וירך, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי260 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממקורות אחרים262 קק״ל
- כנף עוף, אפוי, מצופה260 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן260 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן בשמן קנולה עם פירורי לחם263 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל עם עור259 קק״ל
- FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי263 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות