רגל עוף, שוק וירך, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 260קק״ל
- חלבון
- 19גרם
- פחמימות
- 6גרם
- שומן
- 17.2גרם
מנה טיפוסית: 195 גרם, בערך 507 קק״ל
| אנרגיה | 260 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 19 גרם |
| פחמימות | 6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 17.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.8 גרם |
| נתרן | 353 מ״ג |
| אשלגן | 207 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כנף עוף, אפוי, מצופה260 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן260 קק״ל
- שניצל עוף, בציפוי שומשום/עדין,רצועוף, אצבעות, מאמא עוף261 קק״ל
- בשר עוף, שיפודי פרגיות עם שמן סויה261 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל עם עור259 קק״ל
- שניצל עוף אמיתי בציפוי פריך/פנקו/צ'יפס, מאמא עוף258 קק״ל
- כנפי עוף ברטבים או תיבול אחר, ממבושל מראש258 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממקורות אחרים262 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות