בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל עם עור
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 259קק״ל
- חלבון
- 25.9גרם
- פחמימות
- 0.3גרם
- שומן
- 16.6גרם
| אנרגיה | 259 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 25.9 גרם |
| פחמימות | 0.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 16.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.2 גרם |
| נתרן | 584 מ״ג |
| אשלגן | 251 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שניצל עוף אמיתי בציפוי פריך/פנקו/צ'יפס, מאמא עוף258 קק״ל
- כנפי עוף ברטבים או תיבול אחר, ממבושל מראש258 קק״ל
- רגל עוף, שוק וירך, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי260 קק״ל
- כנף עוף, אפוי, מצופה260 קק״ל
- בשר עוף, שיפודי פרגיות עם שמן קנולה258 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן260 קק״ל
- שניצל עוף, בציפוי שומשום/עדין,רצועוף, אצבעות, מאמא עוף261 קק״ל
- כנף עוף, אפוי או בגריל, ממבושל מראש257 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות