דג, סלמון, אטלנטי, מחוות גידול, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 197קק״ל
- חלבון
- 20.3גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 13.1גרם
מנה טיפוסית: 115 גרם, בערך 227 קק״ל
| אנרגיה | 197 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.3 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן | 13.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 49.5 מ״ג |
| אשלגן | 378 מ״ג |
| סידן | 9.4 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 25.4 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין B12 | 5.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג סול, מטוגן בשמן זית, בבלילה ללא פירורי לחם198 קק״ל
- דג סול, מטוגן בשמן סויה, בבלילה ללא פירורי לחם198 קק״ל
- דג טונה, משומר בשמן, לפנ לסוג שמן198 קק״ל
- דג סרדין, בגריל, ללא עצמות195 קק״ל
- דג קרפיון, גפילטע פיש199 קק״ל
- דג דניס, מטוגן ללא שמן, בבלילה195 קק״ל
- דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח195 קק״ל
- דג, פורל, בגריל199 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות