חריימה (דג ברוטב עגבניות חריף)
ל־100 גרם · ערכים ממוצעים למתכון ביתי נפוץ, על בסיס מתכונים ומאגרים רשמיים
- אנרגיה
- 130קק״ל
- חלבון
- 15גרם
- פחמימות
- 4גרם
- שומן
- 6גרם
מנה טיפוסית: 200 גרם, בערך 260 קק״ל
| אנרגיה | 130 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15 גרם |
| פחמימות | 4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 6 גרם |
| נתרן | 420 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג לברק, מבושל עם מלח130 קק״ל
- דג, סלמון, סלמון סוקאי, מדיג ים, טרי130 קק״ל
- קציצות דג נסיכת הנילוס מטוגנות ללא שמן131 קק״ל
- שרימפס, אפוי או בגריל129 קק״ל
- דג קרפיון, דג בריכה ישראלי, לא מבושל131 קק״ל
- דג, שפמנון, מחוות גידול, טרי129 קק״ל
- דג סול, מטוגן בבלילה, ללא תוספת שומן132 קק״ל
- דג דניס-צ'יפורה, לא מבושל, דג שאן128 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות