שעועית, משימורים, סוג לא מפורט, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 136קק״ל
- חלבון
- 8גרם
- פחמימות
- 25גרם
- שומן
- 0.8גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 184 קק״ל
| אנרגיה | 136 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8 גרם |
| פחמימות | 25 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.3 גרם |
| שומן | 0.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 323 מ״ג |
| אשלגן | 458 מ״ג |
| סידן | 72 מ״ג |
| ברזל | 2.5 מ״ג |
| מגנזיום | 54 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 1.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית פינטו, משימורים, ללא שומן נוסף137 קק״ל
- חומוס (גרגרים, (חומוס בנגלי), משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף137 קק״ל
- שעועית אדומה, משימורים, ללא שומן נוסף135 קק״ל
- שעועית לבנה, ממיובש, ללא שומן נוסף138 קק״ל
- שעועית שחורה, משימורים, ללא שומן נוסף134 קק״ל
- שעועית לבנה יבשה מבושלת עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול138 קק״ל
- שעועית, ממיובש, סוג לא מפורט, ללא שומן נוסף139 קק״ל
- שעועית שחורה, מבושלת, ללא תוספת מלח ושומן בבישול132 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות