חומוס (גרגרים, (חומוס בנגלי), משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 137קק״ל
- חלבון
- 7גרם
- פחמימות
- 20.3גרם
- שומן
- 3.1גרם
מנה טיפוסית: 130 גרם, בערך 178 קק״ל
| אנרגיה | 137 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7 גרם |
| פחמימות | 20.3 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| נתרן | 202 מ״ג |
| אשלגן | 137 מ״ג |
| סידן | 40.5 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 28.4 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית פינטו, משימורים, ללא שומן נוסף137 קק״ל
- שעועית, משימורים, סוג לא מפורט, ללא שומן נוסף136 קק״ל
- שעועית לבנה, ממיובש, ללא שומן נוסף138 קק״ל
- שעועית לבנה יבשה מבושלת עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול138 קק״ל
- שעועית, ממיובש, סוג לא מפורט, ללא שומן נוסף139 קק״ל
- שעועית אדומה, משימורים, ללא שומן נוסף135 קק״ל
- שעועית שחורה, משימורים, ללא שומן נוסף134 קק״ל
- אדממה, מבושל140 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות