שעועית, שעועית לבנה קטנה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 119קק״ל
- חלבון
- 6.6גרם
- פחמימות
- 20גרם
- שומן
- 1.4גרם
מנה טיפוסית: 130 גרם, בערך 155 קק״ל
| אנרגיה | 119 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.6 גרם |
| פחמימות | 20 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| נתרן | 190 מ״ג |
| אשלגן | 184 מ״ג |
| סידן | 63.9 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 29.6 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תורמוס מבושל119 קק״ל
- חומוס, גרגירים משומרים119 קק״ל
- שעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה118 קק״ל
- שעועית, שעועית לבנה גדולה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף117 קק״ל
- שעועית, פינטו, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף117 קק״ל
- אפונה חצויה, ממיובש, ללא שומן נוסף117 קק״ל
- אפונה יבשה, מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח117 קק״ל
- שעועית שחורה מבושלת ברסק עגבניות ושמן קנולה121 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות