ירבוז, אמרנט מבושל ללא מלח, ללא תוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 102קק״ל
- חלבון
- 3.8גרם
- פחמימות
- 16.6גרם
- שומן
- 1.6גרם
| אנרגיה | 102 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.8 גרם |
| פחמימות | 16.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| נתרן | 6 מ״ג |
| אשלגן | 135 מ״ג |
| סידן | 47 מ״ג |
| ברזל | 2.1 מ״ג |
| מגנזיום | 65 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שיבולת שועל, אינסטנט, בטעם מייפל, ללא שומן נוסף102 קק״ל
- אורז, חום, עם רוטב, ללא שומן נוסף101 קק״ל
- דייסת שיבולת שועל, קוואקר, על בסיס חלב101 קק״ל
- שיבולת שועל, אינסטנט, בטעם פירות, ללא שומן נוסף100 קק״ל
- אורז, חום, עם גזר, ללא שומן נוסף104 קק״ל
- אורז בר 100%, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח100 קק״ל
- אורז בטעמים, מלא ובר106 קק״ל
- שיבולת שועל, רגיל או מהיר, עם משקה צמחי, בתוספת שומן107 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות