טורטליני, במילוי גבינה, ללא רוטב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 236קק״ל
- חלבון
- 10.4גרם
- פחמימות
- 36.2גרם
- שומן
- 5.6גרם
מנה טיפוסית: 150 גרם, בערך 354 קק״ל
| אנרגיה | 236 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.4 גרם |
| פחמימות | 36.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 5.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 156 מ״ג |
| אשלגן | 21 מ״ג |
| סידן | 111 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 14 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- עוף ממולא, שוק או חזה, בסגנון פוארטו ריקני236 קק״ל
- כריך דג, מטוגן, בלחמנייה לבנה236 קק״ל
- וופר ג'וניור עם גבינה (ברגר קינג)235 קק״ל
- כריך פילה עוף, בגריל, בלחמנייה לבנה, עם גבינה235 קק״ל
- סלט עוף או הודו עם אגוזים ו/או פירות235 קק״ל
- סלט עוף או הודו, עם מיונז235 קק״ל
- כריך דג, מטוגן, ממזון מהיר235 קק״ל
- נקניקייה בלחמנייה, מופחת שומן, בלחמניית חיטה237 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות