בקר, טחון, 90% רזה / 10% שומן, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 185קק״ל
- חלבון
- 18.2גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 12.8גרם
מנה טיפוסית: 114 גרם, בערך 211 קק״ל
| אנרגיה | 185 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.2 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן | 12.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.1 גרם |
| נתרן | 61.6 מ״ג |
| אשלגן | 281 מ״ג |
| סידן | 7.1 מ״ג |
| ברזל | 2.1 מ״ג |
| מגנזיום | 16.5 מ״ג |
| אבץ | 4.2 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בקר ברוטב שמנת או לבן185 קק״ל
- בשר בקר, שישליק ביין ושמן קנולה185 קק״ל
- בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה185 קק״ל
- בשר כבש, צלעות, הוד חפר185 קק״ל
- בשר חזיר, ירך, מטוגן, עם מלח, נאכל עם שומן186 קק״ל
- קציצות בשר כבש, אפויות בטחינה184 קק״ל
- בשר בקר, טרי, ללא שומן, פלדה (כסלים/ נתח קצבים), לא מבושל186 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, אכילת שומן לא מפורטת183 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות