בשר כבש, צלעות, הוד חפר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 185קק״ל
- חלבון
- 11גרם
- פחמימות
- 1.2גרם
- שומן
- 15גרם
| אנרגיה | 185 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11 גרם |
| פחמימות | 1.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 15 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.4 גרם |
| נתרן | 390 מ״ג |
| אשלגן | 172 מ״ג |
| סידן | 7.8 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 16.2 מ״ג |
| אבץ | 2.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 1.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בקר ברוטב שמנת או לבן185 קק״ל
- בקר, טחון, 90% רזה / 10% שומן, טרי185 קק״ל
- בשר בקר, שישליק ביין ושמן קנולה185 קק״ל
- בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה185 קק״ל
- בשר חזיר, ירך, מטוגן, עם מלח, נאכל עם שומן186 קק״ל
- קציצות בשר כבש, אפויות בטחינה184 קק״ל
- בשר בקר, טרי, ללא שומן, פלדה (כסלים/ נתח קצבים), לא מבושל186 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, אכילת שומן לא מפורטת183 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות