גבינה צהובה 5% שומן, עמק
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 178קק״ל
- חלבון
- 33גרם
- פחמימות
- 0.2גרם
- שומן
- 5גרם
| אנרגיה | 178 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 33 גרם |
| פחמימות | 0.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3 גרם |
| נתרן | 580 מ״ג |
| אשלגן | 103 מ״ג |
| סידן | 950 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 28.3 מ״ג |
| אבץ | 3.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 3.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה, שווייצרי, מופחת שומן179 קק״ל
- ממרח גבינה, בסיס גבינה אמריקאית או צ'דר, מופחת שומן176 קק״ל
- גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה180 קק״ל
- FFQ-גבינה לבנה או גבינת שמנת או קוטג' מעל 5% שומן181 קק״ל
- גבינת ריקוטה/אורדה, 13% שומן, המחלבה173 קק״ל
- לאבנה ביתית, חלב עזים, 10% שומן184 קק״ל
- גבינה צהובה,הצהובה הטובה, 5% שומן, טעמים שונים, כפיר169 קק״ל
- גבינה, לבנה ובולגרית, מלית לסמבוסק189 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות