FFQ-גבינה לבנה או גבינת שמנת או קוטג' מעל 5% שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 181קק״ל
- חלבון
- 9.2גרם
- פחמימות
- 2.3גרם
- שומן
- 15גרם
| אנרגיה | 181 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.2 גרם |
| פחמימות | 2.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 15 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 9.4 גרם |
| נתרן | 360 מ״ג |
| אשלגן | 93.7 מ״ג |
| סידן | 140 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 8.6 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 11.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינת שמנת, 16% שומן, טעמים שונים, נפוליאון, תנובה180 קק״ל
- גבינה, שווייצרי, מופחת שומן179 קק״ל
- גבינה צהובה 5% שומן, עמק178 קק״ל
- לאבנה ביתית, חלב עזים, 10% שומן184 קק״ל
- ממרח גבינה, בסיס גבינה אמריקאית או צ'דר, מופחת שומן176 קק״ל
- גבינת ריקוטה/אורדה, 13% שומן, המחלבה173 קק״ל
- גבינה, לבנה ובולגרית, מלית לסמבוסק189 קק״ל
- לבנה עם שמן זית190 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות