בשר עוף, חזה, מבושל עם בצל מטוגן בשמן סויה ועגבניות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 123קק״ל
- חלבון
- 19.8גרם
- פחמימות
- 2.1גרם
- שומן
- 3.2גרם
| אנרגיה | 123 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 19.8 גרם |
| פחמימות | 2.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 3.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 441 מ״ג |
| אשלגן | 343 מ״ג |
| סידן | 11.2 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 23.7 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 6.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר עוף, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן122 קק״ל
- בשר עוף, חזה בגריל, כולל רצועות, שישליק, מאמא עוף124 קק״ל
- בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל122 קק״ל
- בשר עוף, קורקבנים, מבושלים בשמן סויה, ועגבניות124 קק״ל
- הודו ברוטב125 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועוף, מבושלות ברוטב עגבניות ורסק ללא שמן125 קק״ל
- עוף, שוק עוף, בשר ועור, טרי125 קק״ל
- בשר עוף, ירך, בשר בלבד, לא מבושל121 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות