עוף, פטם, שוק עוף, בשר בלבד, מבושל, מבושל בנוזל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 156קק״ל
- חלבון
- 23.9גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 6גרם
מנה טיפוסית: 104 גרם, בערך 162 קק״ל
| אנרגיה | 156 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.9 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן | 6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.6 גרם |
| נתרן | 117 מ״ג |
| אשלגן | 239 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 22.4 מ״ג |
| אבץ | 2.5 מ״ג |
| ויטמין D | 2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, טחון, עם חלבון סויה, מבושל156 קק״ל
- בשר עוף, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל156 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, מבושל בתבשיל, אכילת עור לא מפורטת156 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, מבושל בתבשיל, ללא העור156 קק״ל
- בשר הודו, חזה, בשר ועור, לא מבושל157 קק״ל
- בשר הודו, חזה, עם עור, לא מבושל157 קק״ל
- בשר הודו, לבן או אדום, רולדה, מבושל155 קק״ל
- עוף או הודו ברוטב שמנת157 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות