דג כבוש, פילה מטיאס, כולל פרובנציאל, מיקי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 154קק״ל
- חלבון
- 14.4גרם
- פחמימות
- 1.5גרם
- שומן
- 10גרם
| אנרגיה | 154 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.4 גרם |
| פחמימות | 1.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| שומן | 10 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2 גרם |
| נתרן | 1300 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לובסטר עם רוטב, בסגנון פוארטו ריקני154 קק״ל
- שרימפס, אפוי או בגריל, מצופה154 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס, מטוגן ללא שמן, בבלילה154 קק״ל
- דג בורי מבושל ברוטב עגבניות ושמן קנולה154 קק״ל
- דג בורי מבושל ברוטב עגבניות ושמן סויה154 קק״ל
- קלמרי, מבושל155 קק״ל
- דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל155 קק״ל
- דג, דג סול, אפוי או בגריל, מצופה153 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות