שעועית אדומה, ממיובש, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 126קק״ל
- חלבון
- 8.6גרם
- פחמימות
- 22.7גרם
- שומן
- 0.5גרם
מנה טיפוסית: 90 גרם, בערך 113 קק״ל
| אנרגיה | 126 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.6 גרם |
| פחמימות | 22.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 7.4 גרם |
| שומן | 0.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 233 מ״ג |
| אשלגן | 401 מ״ג |
| סידן | 28 מ״ג |
| ברזל | 2.9 מ״ג |
| מגנזיום | 45 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 1.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית כל הסוגים, יבשה, מבושלת ללא תוספת שומן, עם מלח126 קק״ל
- שעועית, קידני (אדומה), אדומה כהה, משומר, בתוספת נתרן, בתוספת סוכר, מסונן ושטוף127 קק״ל
- שעועית, קידני (אדומה), אדומה בהירה, משומר, בתוספת נתרן, בתוספת סוכר, מסונן ושטוף127 קק״ל
- סלט פול יבש מבושל עם מיץ לימון ושמן זית127 קק״ל
- סלט שעועית לבנה עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן124 קק״ל
- שעועית לימה, מקפוא, בתוספת שומן123 קק״ל
- עדשים מבושלים עם בצל ושמן קנולה129 קק״ל
- עדשים מבושלים עם בצל ושמן סויה129 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות