סלט שעועית לבנה עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 124קק״ל
- חלבון
- 8.6גרם
- פחמימות
- 17.1גרם
- שומן
- 0.4גרם
| אנרגיה | 124 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.6 גרם |
| פחמימות | 17.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.7 גרם |
| שומן | 0.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 281 מ״ג |
| אשלגן | 515 מ״ג |
| סידן | 83.5 מ״ג |
| ברזל | 3.4 מ״ג |
| מגנזיום | 57.3 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 7.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית לימה, מקפוא, בתוספת שומן123 קק״ל
- שעועית לימה, משימורים122 קק״ל
- שעועית כל הסוגים, יבשה, מבושלת ללא תוספת שומן, עם מלח126 קק״ל
- פולי סויה, אדממה, קפוא, ללא תרמיל, מבושל122 קק״ל
- שעועית אדומה, ממיובש, ללא שומן נוסף126 קק״ל
- שעועית, קידני (אדומה), אדומה כהה, משומר, בתוספת נתרן, בתוספת סוכר, מסונן ושטוף127 קק״ל
- שעועית, קידני (אדומה), אדומה בהירה, משומר, בתוספת נתרן, בתוספת סוכר, מסונן ושטוף127 קק״ל
- שעועית שחורה מבושלת ברסק עגבניות ושמן קנולה121 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות