שעועית לימה, מקפוא, בתוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 123קק״ל
- חלבון
- 5.9גרם
- פחמימות
- 18.7גרם
- שומן
- 2.9גרם
מנה טיפוסית: 92 גרם, בערך 113 קק״ל
| אנרגיה | 123 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.9 גרם |
| פחמימות | 18.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.1 גרם |
| שומן | 2.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 188 מ״ג |
| אשלגן | 295 מ״ג |
| סידן | 29 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 41 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 12.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית לימה, משימורים122 קק״ל
- פולי סויה, אדממה, קפוא, ללא תרמיל, מבושל122 קק״ל
- סלט שעועית לבנה עם פטרוזיליה ומיץ לימון, ללא תוספת שמן124 קק״ל
- שעועית שחורה מבושלת ברסק עגבניות ושמן קנולה121 קק״ל
- שעועית כל הסוגים, יבשה, מבושלת ללא תוספת שומן, עם מלח126 קק״ל
- שעועית אדומה, ממיובש, ללא שומן נוסף126 קק״ל
- שעועית, קידני (אדומה), אדומה כהה, משומר, בתוספת נתרן, בתוספת סוכר, מסונן ושטוף127 קק״ל
- שעועית, קידני (אדומה), אדומה בהירה, משומר, בתוספת נתרן, בתוספת סוכר, מסונן ושטוף127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות