שניצל חזה עוף, אפוי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 222קק״ל
- חלבון
- 27.8גרם
- פחמימות
- 13.2גרם
- שומן
- 5.3גרם
| אנרגיה | 222 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 27.8 גרם |
| פחמימות | 13.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 5.3 גרם |
| נתרן | 601 מ״ג |
| אשלגן | 337 מ״ג |
| סידן | 21.1 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 33.2 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 18.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף, לבבות מטוגנים בשמן קנולה221 קק״ל
- בשר עוף, לבבות, מטוגנים בשמן זית221 קק״ל
- יונה, מטוגן223 קק״ל
- הודו, טחון, 93% רזה, 7% שומן, פירורים בצריבה220 קק״ל
- רגל עוף, שוק וירך, בגריל עם רוטב, כולל העור220 קק״ל
- שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף219 קק״ל
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, מוכן ללא עור, כולל הציפוי, מטרי219 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, מבושל, נאכל עם עור225 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות