לחם שיפון מלא ללא שמרים, אורנים
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 182קק״ל
- חלבון
- 5.7גרם
- פחמימות
- 35.5גרם
- שומן
- 1.9גרם
| אנרגיה | 182 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.7 גרם |
| פחמימות | 35.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.8 גרם |
| שומן | 1.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 480 מ״ג |
| אשלגן | 134 מ״ג |
| סידן | 59 מ״ג |
| ברזל | 2.3 מ״ג |
| מגנזיום | 32.3 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לחמניה קלה, מחיטה מלאה, לחם חי, אנגל183 קק״ל
- אינג'רה, פיתה אתיופית, מקמח טף183 קק״ל
- לחם קל, קמח מלא, צרפתי, אנג'ל179 קק״ל
- לחם, חיטה מונבטת188 קק״ל
- פיתה ביס קלה, קמח מלא, אגמי176 קק״ל
- פיתה, ג'פיתה, מקמח מלא, אנג'ל189 קק״ל
- לחם קל, חיטה מלאה, טרום נבוטה, ברמן לעניין קל171 קק״ל
- לחם קל, חיטה מלאה, עינן קל, אנג'ל170 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות