פיתה, ג'פיתה, מקמח מלא, אנג'ל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 189קק״ל
- חלבון
- 8.1גרם
- פחמימות
- 35.9גרם
- שומן
- 1.4גרם
| אנרגיה | 189 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.1 גרם |
| פחמימות | 35.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.4 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 400 מ״ג |
| אשלגן | 130 מ״ג |
| סידן | 11.5 מ״ג |
| ברזל | 2.4 מ״ג |
| מגנזיום | 52.9 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לחם, חיטה מונבטת188 קק״ל
- לחם שיפון וחיטה מלאה, לחם בורודינסקי, מאפית ליבו195 קק״ל
- לחמניה קלה, מחיטה מלאה, לחם חי, אנגל183 קק״ל
- אינג'רה, פיתה אתיופית, מקמח טף183 קק״ל
- לחם שיפון מלא ללא שמרים, אורנים182 קק״ל
- לחם שאור, שיפון מלא, לחם הארץ, ברמן196 קק״ל
- לחם קל, מחיטה מלאה, דגנים קל, דגנית עין בר198 קק״ל
- נבטי חיטה, טריים, לא מבושלים198 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות